• Contribuições Biológicas: Existe uma tendência hereditária a suscetibilidade de diversos genes à ansiedade, valendo salientar que a “vulnerabilidade genética” não é prenuncio de problemas com o excesso de ansiedade, mas o meio onde se vive e o estresse podem acionar tais genes. Ela pode ainda está relacionada ao sistema de neurotransmissores noradrenérgicos e serotoninérgicos, onde a serotonina tem um importante papel na sua regulação;
• Contribuições Psicológicas: Quando uma pessoa é privada de viver determinadas experiências de vida em sua infância, devido a superproteção dos pais, por vezes, elas não desenvolvem seu senso de controle e acabam por ficarem mais vulneráveis à ansiedade frente as adversidades que encontram;
• Contribuições Sociais: O estresse causado pelos fatos sociais como, casamentos, pressões no trabalho (ou escola), morte de pessoas queridas, até enfermidades ou lesões, podem desencadear reações emocionais como a ansiedade. Portanto, a ansiedade é acionada por multifatores, desde o estresse da vida cotidiana e pode até ser geneticamente herdada. E quando ela é excessiva ou surge sem causa aparente, pode significar uma maior vulnerabilidade tanto de ordem biológica como psicológica específica e também psicológica generalizada (exagerada), desencadeando assim o transtorno da ansiedade.

O ato de se alimentar vai além da necessidade de energia para viver, como falado anteriormente, perpassa por diversos estímulos biopsicosocioculturais, e com isso, criam-se os hábitos alimentares. É bem comum nos dias de hoje optar por alimentos prontos ou quase prontos, industrializados e multiprocessados. Isso acontece devido à correria da vida atual, onde todos precisam trabalhar e não tem tempo de preparar seu próprio alimento. Não obstante os perigos para a saúde dessa má-alimentação, o estresse, a ansiedade, a falta de sono, causado pelas exaustivas atividades diárias, só são intensificadas por esse tipo de comportamento alimentar. Pois esses desvios alimentares há muito tempo se sabe que, podem levar a diversos problemas de saúde, como os transtornos alimentares, os quais tem entre seus fatores de risco a ansiedade.

Neste estudo, observou-se que a ansiedade interfere diretamente nas emoções alterando o humor. E essas alterações, quando em excesso, podem levar a problemas de saúde tanto psicologicamente quanto nutricionalmente falando. Assim, pode-se entender a alimentação de extrema importância à sobrevivência, mas não só a ela, pois vai além da necessidade biológica, também é constituída de fatores psicossocioculturais. A conduta alimentar também é imprescindível para o controle da ansiedade, em vista das escolhas alimentares, influenciam na predisposição de precursores serotonérgicos, como o triptofano, as quantidades ingeridas, caracterizando os transtornos alimentares, assim como a frequência e qualidade das refeições dependem de vários fatores, sendo um deles as emoções.